云南五金茶几云南曲靖罗非鱼跟药材做的汤锅怎么做的？

罗非鱼汤的用料

罗非鱼 1条洋葱 切丁生姜 切片大蒜 切末香菜 切末胡椒粉 少许盐 少许香油

罗非鱼汤的做法步骤

步骤 1

罗非鱼洗净，两面各划几刀

步骤 2

锅里放油烧热，鱼下锅煎至两面金黄（为了防止煎鱼的时候粘锅可以在鱼身上撒上点盐），煎完一面再煎另一面的时候放入切好的洋葱、姜、蒜

步骤 3

然后加入足量的水用大火烧开炖十分钟左右，一定是用大火才会出白汤，然后加入盐，胡椒粉，再炖煮约三分钟就可以出锅了，装入汤盆后撒上香菜末，淋上香油就可以尽情享受了。

罗非鱼火锅的做法？

准备材料：罗非鱼750克、火腿肠150克、竹轮鱼卷适量、花椒适量、蒜6瓣、折耳根1把、淀粉适量、豆瓣酱适量、水适量、干辣椒5个、芹菜1把、油适量、火锅底料半包、大葱1小把、姜1块、料酒40毫升。1、罗非鱼洗净切块，然后用盐、料酒、淀粉腌制一下。2、姜、蒜洗净拍碎，干辣椒洗净切段，大葱洗净切段，芹菜洗净切段备用。3、起锅倒油烧热，然后放葱、姜、干辣椒炒出香味，再加适量的豆瓣酱。

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